Musikativiteter verktyg för välbefinnande – kulturarkivet365

"Musik är mänsklighetens universiella språk"

“Det behövs bara en sång, för att väcka tusen minnen”
Musik förstärker varje känsla och är – oavsett ålder – ett av de bästa och snabbaste sätten, att skapa gemenskap, glädje och välbefinnande. Fram till för några år sedan, så var de bara några få lyckligt lottade (de som kunde sjunga och spela instrument) som kunde fixa roliga musikaktiviteter. Men sen kom “Skattkistan Spotify” och förändrade helt fantastiskt våran tillgång på musik och möjligheter att skapa välbefinnande. Helt utan egen musikalisk förmåga, blev det enkelt att fixa alla möjliga roliga musikaktiviteter -anpassade för olika målgrupper!

365 Happy Days & Spotify
Ibland när någon frågar vad 365 Happy Days är – brukar jag säga: Mycket förenklat så är det ”Skivor till kaffet” med olika underteman. 365 Happy Days fungerar perfekt utan musik…men till olika teman eller aktiviteter förstärks upplevelsen med musik. Om ni t.ex har ett event med farsdagsfirande, då kanske Magnus Ugglas låt “Min far & jag” höjer stämningen lite extra eller då ni pratar om Beatles och kan sjunga med i låtarna. 

Jukebox med önskemusik
Enkelt beskrivet är ”Jukebox” en aktivitet där deltagarna önskar musik, ungefär som i radions ”Ring så spelar vi”. Alla blir delaktiga & engagerade, eftersom de kan påverka musikvalet. Jukeboxlistorna med 50-100 låtar (svenska, engelska, gamla & nya) väcker nostalgi om landsplågor & “gamla godingar”. Även om jag räknar in de stora projekt som jag jobbat med…så är det få aktiviteter som har varit så enormt enkla men som är så uppskattat som detta!

Musiktoppen – Rösta på dina favoritlåtar!
Välj ett tema ur kategorierna: Rock, Kärlek, Elvis, Svensktoppen (Sex kategorier: 1960 – 2000 – talet), ABBA, Psalmtoppen (Åtta kategorier: Glädje, Jul, Kärlek, Ovan där,  Trygghet & Psalmtopparnas Psalmtopp, Sommar, Påsk). Dansband, Humor, Kultlåtar, Sommar & Ted Gärdestad. Klart att köra igång aktiviteten! Idag ska vi rösta fram den bästa låten i kategorin…När ni har lyssnat på alla bidrag – då är det dags att rösta!

Skivor till Kaffet 
En uppskattad aktivitet som kan varieras med mängder av olika teman. Förutom årstid, temadagar, högtider och traditioner, passar teman med väder, sport, humor, historiska händelser, poesi, vänskap, 1950-60-70-talet eller porträtt av kända personer t.ex: Elsa Beskow, Carl & Karin Larsson, Ingvar Kamprad, Alice Tegnér, Jenny Nyström, Ingemar Stenmark, Evert Taube, Martin Luther King, Elvis Presley, Alfred Nobel, Olof Palme, Beatles, ABBA, Raoul Wallenberg, Greta Garbo, Albert Einstein, Oscar Wilde med fler.

Digitalt reminiscensverktyg!
Vetskapen om “Kultur & hälsa” och “Musik i vårdens värde”, är inte ny…det är däremot tillgången och möjligheterna genom digital teknik. 365 Happy Days är ett digitalt Reminiscensverktyg som väcker minnen och förenklar kommunikation, med personer som har en demensdiagnos. Mycket av innehållet bygger på retro och nostalgi och passar perfekt till högläsning och samtal, varvat med musik i ämnet. Mångfalden på teman kombinerat med musiklistor – hjälper användaren att finna rätt “triggers”, anpassade efter olika personers intressen och historia. Aktiviteterna är enkla och kravlösa. De väcker minnen som leder till nya samtalsämnen, skapar gemenskap, närhet och stimulans. 

Elvisnostalgi, kulturcafé eller 50-60-talsfest…
Det finns jättemånga möjligheter att skapa glädje, välbefinnande & gemenskap med roliga musikaktiviteter! Kruxet är bara… att idag finns det ingen abonnemangsform som offentlig/komersiella verksamheter kan teckna, för att kunna genomföra musikaktiviteter som dessa. Läs: Viktig info om Spotify!

Exempel på musikaktiviteter som vi enkelt kan fixa!

Bilder: Shutterstock, Canva, Pixabay, Wikimedia Commons, det fria medieförvaret, allmängods. Nationalmuseum.se/fria-bilder, köpt upphovsrätt till vissa bilder samt 365 Happy Days egna fotade och skapade bilder. Filmklipp: Youtube, SVT Öppet arkiv & Svensk film – Filmarkivet.se, Kungliga biblioteket. Radiofynd: Sveriges Radio. Layout: Lulegrafiska AB & 365 Happy Days AB

365 Happy Days är en digital abonnemangstjänst – en idébank med färdiga aktiviteter för hela året. Glöm idétorka & tidskrävande aktivitetsplanering! Att planera & fixa roliga aktiviteter, motverka ensamhet, skapa mervärde, delaktighet & välbefinnande – har aldrig varit enklare!